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Noticias

Carrera Ferreteria EPA

Celebrando su aniversario Ferretería EPA invita a todos a que participen en la Carrera EPA 10k, una Super Carrera con super premios!!!!!   ¡Un nuevo desafío te espera! Día: 28 de mayo Hora: 7.30...

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LO NUEVO

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NOTICIAS Y MAS

 

 

The North Face Reto Volcán Ilamatepec Inscríbete en la carrera del año, The North Face Reto Volcán Ilamatepec 2017. Cupo 500 corredores. Distancias: 10 y 21 Km. Costo $35

Inscríbete en: Heartland La Gran Vía o yoamoes.com                                                     _____________________________________  The North Face Endurus TR

Las zapatillas Endurus TR ofrecen suavidad, rendimiento y soporte para correr por terrenos difíciles. Los terrenos duros e irregulares ya no seràn un problema gracias a la entresuela XtraFoam, una nueva innovación de The North Face® que resiste el uso continuado y recupera su forma original, ofreciendo un confort, un apoyo y una durabilidad óptimos durante mucho tiempo.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CONSEJOS PARA CORREDORES

 

 

 

 

 

ENTRENAMIENTOS

Entrenamientos para mejorar el rendimiento


 CONSEJOS PARA CORRER MEJOR

Fortalécete para progresar en maratón

.http://yoamoes.com/index.php?option=com_content&view=article&id=1

 

MATERIAL DEPORTIVO

Cómo elegir tu material deportivo para correr

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CONSEJOS TRAIL RUNNING

Trail Running

No necesitas ser un súper atleta para obtener estos beneficios, ni tienes que volar por las paredes rocosas empinadas. Sea cual sea tu nivel de experiencia, hay un sendero que será adecuado para que corras. 


ALIMENTACIÓN PARA CORREDORES

 

Uno de los principales beneficios de comer es que los alimentos nos suministran energia y correr es una de las que requiere mucha energía.

 


 

MOTIVACIÓN

¿Qué motivación tienes para salir a correr?

 

 

 

 

 

 

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